崇州的大朋友小朋友们注意啦，我是咱们崇州青年频道的小班长，今天就把这个疫情防控的“通关秘籍”给大家细细道来。首先咱们来做个轨迹自查，近期的疫情情况还是挺复杂的，如果你和下面这些时间地点有过交集，赶紧向所在村（社区）或者入住的酒店报备一下，并且老老实实去做“三天三检”，每一次检测的间隔得是24小时。阴性结果没出来前，那可是必须宅在家里不跑不聚不扎堆。 要是你突然出现发热、干咳或者咽痛这些信号，别在家硬扛了，直接去发热门诊就诊才是正解。去医院的时候记得把自己最近去过哪、干过啥都老老实实地告诉医生。如果有疾控的电话打过来问东问西，也千万别隐瞒行程，积极配合流调才能保住大家的健康。接下来咱聊聊平时该咋防。勤洗手这块儿得做到饭前便后都要洗，用流动水搓揉肥皂得搓够20秒；家里的窗户每天也得通通风，一天开窗不能少于2次，每次时长得有30分钟；门把手和手机这种经常摸的地方天天都得消毒；出门的时候口罩必须戴好；像红白事和宴会这种聚会能简办就简办，保持1米以上的社交距离最重要；还有符合条件的12岁以上人群赶紧去打疫苗，打完基础针6个月别忘了再去打加强针。 至于做核酸检测的细节我也画了个流程图大家一看就懂。采样前30分钟最好别喝水也别抽烟喝酒；采样的时候把头往后仰放松一下咽部；做完马上戴好口罩离开采样通道就别在那儿聊天吐痰了。 最后给大家推荐几个好用的公众号：“崇崇微团课”讲的是青少年思政小知识；“州州伴你行”带大家去看看崇州的城市风景和文化故事；“青青创未来”解读创业就业的政策；“青春必修课”聊聊心理健康和维权的事儿。 大伙儿扫个码就能加入共青团崇州市委员会的新媒体大家庭了，第一时间获取咱崇州青年的专属消息。 顺便预告一下彩蛋哦：少先队员们现在正在追寻红色记忆呢，下一期“州州伴你行”还会带着大家去发现崇州隐藏版的“盲盒”地点。咱们锁定这个频道哈，精彩还在后面呢！