在孕期，很多孕妈会在自己的书桌和冰箱里摆满鹅蛋。他们相信老人的说法，鹅蛋能够去除“胎毒”，让孩子出生后不黄疸、不长湿疹。小林怀孕前特别讨厌水煮蛋，婆婆退休后照顾她，孕晚期的时候婆婆准备了一筐筐鹅蛋。每天早上小林都要面对一个热热的鹅蛋，让她感到很难受。她想不吃，但是婆婆觉得这是为了孩子好。最后她看到鹅蛋就会条件反射想吐。她偷偷咨询医生得到的回答是医学界没有证据表明鹅蛋能去胎毒，医生还给她否定了其他民间偏方。医生还说，真正有营养的是鸡蛋和鹅蛋本身，但要注意适量和搭配。吃鹅蛋不要超过半个每天或者两次每周，也可以和鸡蛋轮流吃。要把营养和美味结合起来：你可以尝试油煎鹅蛋、肉末蒸鹅蛋或者卤鹅蛋。可以和粗粮、蔬菜、肉类一起搭配。 老人们通常心疼孙辈才会把家乡土特产拿出来分享。孕妈们不妨接受心意但不硬吃：跟婆婆沟通好分量和做法一起动手做饭。孕期营养讲究适量和多样，而不是越偏越好。如果宝宝出生后有黄疸或湿疹等问题，第一时间去医院检查而不是找民间偏方。每天吃一个鸡蛋或半个鹅蛋就足够了。 宝宝健康重要的是在正规医院接受检查和治疗而不是依赖于民间偏方。怀孕时注意营养均衡并且多样化非常重要。