01 2000年前后，何美钿离开TVB来到内地发展。她常与张卫健搭档，两人被称为最默契的荧幕情侣。不过在《少年英雄方世玉》和《小宝与康熙》里合作默契的他们，现实中却始终没能擦出火花。感情方面，她非常低调。早些年她和陈志朋因戏结缘，男方追求热烈，她却只把对方当兄弟。后来又有传闻说她和贾静雯前夫孙志浩有过绯闻，她立刻否认了。到了现在44岁依然单身，她也不觉得怎么样，觉得一个人也能把日子过好。 02 何美钿是广东潮汕人，从小就进体操队训练。高强度的训练让她吃了不少苦头，也换来了不少全国金牌。退役后她考进了邵逸夫办的艺员培训班，跟张延、郭金、郑国霖成了同学。她的甜美长相让TVB很喜欢，刚出道就被力捧。提到她就绕不开两大经典角色：陈浩民版《天龙八部》里的钟灵古灵精怪，吕颂贤版《笑傲江湖》里的仪琳温柔善良。这两个截然不同的角色她都演得很有灵气，成功跻身TVB最受欢迎的小花行列。 03 很多人以为何美钿是香港演员，其实她是广东潮汕人。小时候5岁进体操队，8岁就离家训练了。她保养得好不是天生的，她在节目里分享过经验：煲汤要煲两小时，跳绳还要跳一千下。体操队养成的自律让她几十年都坚持运动，潮汕人的煲汤习惯也帮她留住了胶原蛋白。只有内外兼修才能保持这么紧致的状态。 04 何美钿晒出了DIY圣诞树割伤手指的照片。虽然伤了手指但她却意外火了一把。网友看到她的素颜近照后都夸她是“冻龄美魔女”，割伤瞬间变成了热搜红利。留言区里大家态度不一：有人心疼她手滑受伤；也有人惊叹她皮肤好、娃娃脸没变；还有网友说她眼眶微凹但整体保养得像20岁。好在成品效果不错，她觉得没有白受伤。 05 如今翻看何美钿的社交平台，不是在旅行就是在和闺蜜喝下午茶。偶尔晒出的自拍照依然很有少女感：皮肤紧致、笑眼弯弯。她把生活过得很随意：拍戏随缘、旅行随心、常和三两好友相伴。“冻龄”可能只是外表的样子，心态年轻才是真正的关键。当同龄人忙着结婚生孩子时，她把自己活成了圣诞树最顶端那颗耀眼的星星——独立又自由。 06 何美钿给大家的印象是个保养得很好的人。她把煲汤和运动作为日常习惯来坚持。早年在体操队养成的自律让她几十年如一日地锻炼身体；潮汕女子老火汤的习惯则帮她锁住了胶原蛋白。内外兼修才让她在镜头前保持紧致状态。虽然现在44岁了依然单身，但她觉得一个人也能把日子过成诗。