春节假期将至冬季眼病进入高发期 专家提示别让“熬夜刷屏”拖成不可逆损伤

冬季是眼部疾病高发季节,特别是春节假期前后,人们的工作和生活节奏发生变化,更易出现用眼过度问题。北京世纪坛医院近期接诊的多例眼部疾病患者显示,季节性因素与不良用眼习惯叠加,正对民众视力健康构成严重威胁。 医学观察发现,每年1月至2月期间,眼科门诊量较平日增加约30%。典型案例显示,一位王姓患者因连续加班和熬夜使用电子设备,导致病毒性角膜炎发作。该患者初期仅表现为眼睛发红、流泪等轻微症状,但因自行用药不当延误治疗时机。 "冬季人体抵抗力普遍下降,加之病毒活跃度增高,极易诱发各类眼部疾病。"解晓斌主任分析指出,"长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张,加上睡眠不足等因素共同作用,可能造成严重的视力损害。" 除常见的病毒性角膜炎外,急性闭角型青光眼的危害尤为严重。这类疾病发作时往往伴随剧烈头痛、恶心呕吐等症状,极易被误诊为其他内科疾病。统计数据显示,超过60%的青光眼患者在发病24小时后才得到正确诊断和治疗。 心脑血管基础疾病患者更需提高警惕。冬季本就是心脑血管意外的高发期,高血压、糖尿病患者出现视网膜血管阻塞的风险显著增加。临床上曾出现多例因视网膜中央动脉阻塞导致突发失明的案例。 针对春节期间的护眼要点,专家建议采取分级预防措施:一是控制连续用眼时间不超过1小时;二是保持规律作息确保充足睡眠;三是避免在黑暗环境中使用电子设备;四是注意饮食调节减少刺激性食物摄入;五是基础病患者要严格监测血压血糖指标。 展望未来眼科防治工作趋势,业内人士认为需要加强三上建设:一是提升基层医疗机构对急重症眼病的识别能力;二是完善节假日期间的眼科急诊服务网络;三是加大公众健康教育力度特别是季节性防护知识普及。

眼睛是人体最脆弱的器官之一。冬季眼病高发现象提醒我们,健康的生活方式直接影响视觉健康。春节期间更要警惕不当用眼习惯带来的危害。预防的关键在于提高防护意识、养成科学用眼习惯并及时关注异常症状。只有重视眼部健康,才能守护好宝贵的视力财富。