杭州的冬天本来挺美，可偏偏就在这时候，一个外地游客突然出事了。事情就发生在西湖边上，给不少人提了个醒。那天，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院接诊了一位急性心肌梗死合并严重心律失常的病人。病人是位吕女士，跟家人去杭州玩，因为一点小事吵架动怒了，结果就出现剧烈胸痛、呼吸困难的情况。 大夫检查发现她是“下壁右室心肌梗死合并三度房室传导阻滞”，这病特别凶险，随时可能心跳骤停。时间就是心肌，医院马上启动了应急预案。在王宁夫主任医师的指导下，心内科团队给她做了急诊经皮冠状动脉介入治疗（PCI）。手术显示她的右侧冠状动脉完全堵住了，医生赶紧扩张球囊并植入支架。幸亏抢救及时，病人现在已经出院了。 王宁夫大夫说，这次事故就是典型的情绪应激引发的心血管急症。人要是生气、焦虑或激动，交感神经就会兴奋过度，心率和血压都蹭蹭往上涨。身体还会释放出儿茶酚胺等激素，导致血管收缩、血液变稠、血小板凝聚。这些变化容易让原本就不稳定的斑块破裂，形成血栓堵死血管。 这次正好赶上冬季，寒冷本身就是心脏的负担。低温能让人血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。碰上情绪大起大落这一“催化剂”，情况就更危险了。年纪大的人还有高血压、糖尿病这些慢性病的人尤其要当心。 专家给大家提了不少建议：第一要稳心态，少发脾气少争吵；第二要注意保暖；第三慢性病得按时吃药监测指标；第四少吃盐糖脂肪多吃蔬菜水果；第五别在太冷的时候做剧烈运动；第六要认得心梗的症状及时送医。 吕女士的事说明情绪不稳会要命，特别是冬天心脏最脆弱的时候。这不光是个人的事，也是保护公共健康的大事。医院的绿色通道救了很多人，但防病比治病更重要。大家要把心情和身体都养好，冬天才能平平安安过。新华社也提醒咱们，关爱心脏得从平和的心态和健康的生活开始。