说到饮水安全，咱们聊聊世界水日和中国水周吧。3月22日是第34个“世界水日”，3月22日到28日是第39届“中国水周”。眉山疾病防控中心特别关心大家的健康，这不专门邀请我们聊聊这个话题。水是生命之源，保障饮水安全不仅是个社会问题，我们个人也得做点啥。大家有没有关注一下自己的饮水安全呢？下面咱们来学点简单实用的用水知识。 先来看看城市自来水吧。早上起床的时候，先给水龙头放水30秒到1分钟，把管道里的“死水”给排出去。这样不仅能避免细菌滋生，还能减少给水材料析出的有害物质污染水质。不过这可不能随便浪费哦，流出来的水可以接起来给家里用来洗洗手、浇浇花什么的。喝水的时候呢，最好烧开沸腾1到3分钟。这样既能把细菌杀死又能去掉水里的消毒剂和挥发性有机物。家里热水器里出来的水最好别喝，容易有细菌和重金属污染。小区的二次供水系统得注意了，定期清洗消毒很重要。如果没按规定弄干净，最好别喝这水。 给家里装净水器也得看情况了。如果你们那儿水质一直挺好的就不用装了；要是水质偏硬水垢多或者不太稳定，那可以根据自己需求考虑一下RO反渗透净水器。不过用净水器的话得按说明书上的时间及时换滤芯，换晚了比不装还脏呢。大家平时喝水还得注意一些细节：水发黄发红有泥沙、有明显漂白粉味或者腥味、浑浊有漂浮物长时间不散的这些情况千万别喝。 再来说说桶装水和瓶装水吧。桶装水开封后尽量7天内喝完，瓶装水最好当天喝完。饮水机也要定期清洗消毒一下才行。桶装水和瓶装水千万别放在太阳底下暴晒太久。 农村井水更得注意点了。选井址的时候一定要远离工厂、养殖场还有垃圾填埋场这些污染源多的地方。井口最好高出地面一点防止雨污水倒灌进去；井口也要加盖密封起来防止小动物和杂物掉进去污染水质。井水可不能直接喝啊，里面可能有各种细菌病毒寄生虫卵之类的污染物呢。要是发现下雨天井水马上变浑变黄了、井水变味了发咸发苦或者发涩了、喝完肚子经常不舒服拉肚子那就要赶紧停下来别再喝了。 日常生活中还有一些小习惯要养成：别用塑料杯塑料壶长期装热水；烧水的壶还有装水的容器得定期去去水垢；别喝反复烧开的“千滚水”；烧开的水也别放太久再喝哦。