天暖了蚊子也多了，大家可得警惕起登革热和基孔肯雅热这“双热”来了！虽说平时大家可能觉得这病只有夏天才让人头疼，但这次不一样了。因为2026年广东碰上了暖冬，再加上春节假期大家往东南亚、南美洲跑的人也多，所以蚊子传播的疾病很可能会提前搞事情！这就意味着，咱们得赶紧开始这场防蚊大战。 如果发现自己发高烧超过39度、骨头疼得厉害或者身上起了红疹，一定要警惕！如果最近去过蚊子多的地方或者被花蚊子咬过，就更得注意了。发现不对劲了别硬扛，三步搞定就医这事儿：赶紧去发热门诊看病；告诉医生你最近被咬过或者刚回来；千万别乱吃退烧药。 接下来咱们说说怎么防蚊子。把家里的积水清理干净是最关键的一步，花盆底下、瓶瓶罐罐里要是有水都得倒干净。窗户上的纱窗要检查好别漏风。出门的时候尽量穿浅色长袖衣服，把裸露的皮肤涂上驱蚊剂。如果要去东南亚、南美洲那种地方旅行，更得小心了。 要记得全程做好物理和化学防护：穿长袖长裤，抹避蚊胺之类的驱蚊药，住有纱窗的房间。回来以后14天内要是发烧了或者关节疼了，一定要去医院看看。“双热”防控这事儿可是人人有责的大事！从现在起赶紧翻翻盆倒倒罐清理积水吧。