冬季天气干冷，呼吸道黏膜抵抗力变差，很容易患上呼吸道疾病，尤其是鼻窦炎。许多患者把鼻窦炎当成普通感冒，随便吃点药却不见好转，反倒延误了治疗。北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻提醒大家：一定要分辨清楚感冒和鼻窦炎的区别，因为它们病变的位置和原理不一样。感冒大多是病毒引起的，主要是鼻子里面不舒服，会发烧、没力气，一般一周就能好；而鼻窦炎是鼻腔周围那些小骨头腔发炎，往往是感冒之后细菌感染造成的，可能要几周甚至变成慢性。 王旻医生强调：病程长短是个很重要的区别标志。如果鼻塞流鼻涕超过七天还没好，或者感冒症状好了但鼻子还是堵得慌、有浓鼻涕流出来，那就要高度怀疑是鼻窦炎了。症状上也有细微差别：感冒开始流清水样的鼻涕，后来变白鼻涕但没什么异味；而鼻窦炎流的是黄绿色的浓鼻涕，因为里面有细菌感染后产生的中性粒细胞混在里面，还会擤不出来或者带血。 头疼也是个特征。上颌窦发炎的人会觉得脸颊胀痛；额窦发炎早上起床前额特别疼；筛窦发炎会觉得鼻子根部或者眼眶里头酸酸胀胀的；蝶窦发炎容易被当成偏头痛。 此外嗅觉变差、嘴里有味还有躺下后咳嗽加重也可能提示是鼻窦炎。低温干燥的环境削弱了鼻子的屏障功能，雾霾和灰尘一直在刺激黏膜。儿童和老人因为免疫力弱或者黏膜更敏感容易得鼻窦炎。 专家指出两个误区：一个是乱吃感冒药抑制症状，另一个是长时间用减充血剂。盐酸羟甲唑啉这种喷雾虽然能让鼻塞快点通开但对鼻窦炎没用，用久了还会引发药物性鼻炎。 正规治疗鼻窦炎主要靠喷激素（比如糠酸莫米松）、吃抗生素消炎还有让脓鼻涕排出来的药。严重的患者可能需要做手术排脓。 平时要学会自查：感冒全身症状明显、鼻子症状会慢慢好转；如果全身好了鼻子却更难受了就赶紧去医院。 在家防护时要通风、戴口罩挡住灰尘、勤洗手还要注意保暖。 冬季呼吸道疾病高发季大家要学会科学分辨才能治好病。一旦症状持续不好或加重一定要早去看医生搞清楚诊断再对症治疗。只有提高健康意识才能从根本上防止小病拖成大病。