乒乓球里头，反手快撕这招在比赛里特别有用，能让人在快节奏对抗里逮到得分的机会。这次我就把反手快撕讲透了，不管是横拍还是直拍横打都能学会。 横拍快撕的时候，你身体重心的调整特别重要。不能站得太死，也别晃得太厉害，让上肢稳住就行了。快撕的时候球落点老变来变去的，你双脚就得跟着动起来，碎步、垫步跑起来找到最好的击球点。你可以先练练反手拨球过渡一下。先把球打到台上，然后手腕往里弯点，把拍头对着肚子前面，引拍的时候拉到肚脐眼上方的位置就差不多了，别往左边引太多。保持在身前击球的姿势，先用反手拨球找找手感，再慢慢把手腕转起来增加摩擦感，这动作自然就成了。你还得留意板面的调整，看球怎么来就怎么改板，别压得太死。击球那会儿板面保持在七十度左右就行了。 直拍横打反手快撕跟横拍差不多都是那套路子，但握法不一样你得注意点问题。直拍横打容易打侧面的球出界。所以你得把手腕往里收一收，让板面对着正前方。后面的手指得顶着拍子尤其是无名指能帮忙顶一下还得稍微伸直点劲儿别太大就行。大拇指用力压住拍面立起来一点就不容易往前倒而造成下网。另外直拍横打的握拍稍微握浅一点别太深要不然板面很难调整了。 不管是横拍还是直拍横打反手快撕最核心的地方都是用前臂带动手腕去发力和放松手腕去摩擦。练的时候得盯着身体重心的调整和脚步移动看球咋来你就咋站位找个好位子下手。 还得注意板面的角度变化不同的球就用不同的角度控制来保证弧线和稳定性。 乒乓球里这个反手快撕算是个重要手段啦给大家讲透了动作要领大家伙儿可以多练多试吧！记得按照这些要点去练就能提高水平还能在比赛里拿到好成绩啦！乒乓网刘宝生整理。