正月初三，俗称“穷鬼日”，这天有个规矩：不能催别人起床，不能出门乱跑，更不能乱吃东西。只有这样，才能在马年把财运迎进门。过完了热闹的除夕夜和初二的回门，正月初三显得特别清静。老话常说：“初一拜天神，初二祭祖宗，初三才是穷鬼的日子。”在老辈人的心里，这天是专门用来送走晦气的，也是让人歇口气、积攒力气的时候。马年的到来意味着要努力往前冲，但也得懂得适时停下来歇歇脚。咱们就照着老规矩来，记住那“三不”，把穷气赶走，好迎来马年的好运气。 先说头一个“不催”。正月初一初二大家起得都早，唯独到了初三就得睡个懒觉。这句老话讲得透亮，就是为了让人睡个安稳觉。从腊月二十三开始，家家户户打扫屋子、敬灶神、准备年货，接着是守岁拜年、走亲戚，这几天忙得够呛。等到了初三，虽说过年的味儿更浓了，可身子骨早就累垮了。所以古人定下规矩：这天最不该干重活。尤其是别喊人起床，这可是难得的“官方休息日”。长辈们说这天叫“赤狗日”，赤狗是发怒的神，遇见了不吉利。与其往外跑犯冲，不如在家好好补个觉。睡到自然醒不光是身体的享受，也是遵循“顺应天时”的智慧。等力气攒足了，新的一年才能跑得更欢。 接着讲第二个“不出”。这天千万别走远路串门去拜年。以前大家叫它“贫穷鬼日”或“红狗日”。因为红是赤贫的颜色，为了图个吉利、不给家里带来霉运，大家都不出门。以前这日子是返程高峰前的准备期，但照传统来说还是待在家里比较踏实。一家人围着炉火聊天收拾行李，心也静下来了。不走远路是为了走得更顺。还得注意个细节：别往屋外泼水。水在中国文化里总跟财运沾边。 很多地方初三有扫房子的讲究，可更忌讳往外泼水倒垃圾。大家一般把前几天攒下的脏东西先堆在角落里等下午再清理。这就好比是把穷气赶走了。水不往外倒就守住了财气。等送走穷鬼再把脏东西扔掉，意思就是“穷光蛋走了好运来了”。 最后说说第三个“不吃”。主要是指不吃米饭、不喝稀粥、不吃那些难听的东西。有一种说法叫“不食”，意思就是不吃米饭。以前管这天叫“谷子的日子”，要是这时候吃饭会得罪谷神影响庄稼收成。所以古代家里都要在这天祭神求丰收。现在虽然不吃大米饭了可以吃面或粗粮这也能改善肠胃健康。 还有些南方人觉得在这一天最好别喝粥。以前穷人才天天喝粥所以大家都躲着它吃干饭饺子或者合子（一种面食）象征日子过得红火有钱。 另外就是不吃那些不吉利的食物比如梨谐音“离别”很苦的菜在喜庆的日子里都要避开。这一天适合吃合子寓意和睦安宁吃饺子夹住小人的嘴免生是非。 要是吃发糕和年糕就更好了发糕代表发财年糕代表步步高升预示着以后日子越过越红火马年肯定顺顺利利安康如意。 虽然正月初三规矩多表面上看着像有很多禁忌其实都是老祖宗对美好生活的期盼不催是让身心歇歇气不出是守住家运不吃是怀着敬意期盼来年丰收. 哪怕是千里马也得在驿站休息. 祝你这一天能睡到自然醒美美地吃顿饭把家里的晦气一扫而空迎来满满的幸福好运.