中医专家详解春节饮食健康策略:科学护脾胃 平安过佳节

春节是中华民族最重要的传统节日,亲朋团聚、美食相伴是节日的重要内容;但节日期间饮食结构改变、聚餐频次增加,也常给脾胃健康带来压力。国家中医药管理局2月12日召开的脾胃病中医药防治专题发布会上,多位专家结合中医理论与临床实践,为公众梳理了节日饮食健康要点。

春节的“年味”在餐桌,也在健康。把握适量、清淡、卫生与规律四个关键词,既是对脾胃的照顾,也是对家人和亲友的负责。当科学饮食与文明用餐成为习惯,团圆也能在更稳固的健康基础上延续。