姐妹们晚上好！我是小笼包~最近这次来姨妈前，我胃口变得特别好，就特别想啃甜食。在小红书上看到说这个时候，千万别跟自己的肚子过不去，想吃啥就给啥吃，等月经过去了再减肥也不迟。于是我马不停蹄地做了这碗番薯板栗糖水。热乎乎的一碗下肚，胃里暖烘烘的，感冒喝了也特舒服。因为里面加了红糖和姜，不光能暖宫驱寒治感冒，还能把姨妈期那股难受劲儿给缓解了。喝完脸蛋儿红扑扑的特滋润。 这道糖水做法特别简单，准备红薯、板栗、姜片、红糖和红枣就行。先把姜切丝，红枣剪开去核，番薯切成滚刀块。切好的番薯给它泡在水里泡个5-10分钟再沥干水分备用。 接着在锅里加水放红枣和生姜大火烧开煮10分钟先放着不动。再换口锅不放油直接炒红薯块直到表皮发干稍微变色就给它盛出来过下水。 然后把板栗放到刚才熬好的生姜红枣水里煮15分钟。 最后把地瓜也放进去加适量红糖转小火炖个20分钟左右就OK啦。 只要10块钱就能煮一大锅！够全家人喝~ 喜欢这碗糖水的话赶紧试试吧！还有什么想看的汤汤水水也别忘留言告诉我哦~ 包我马上安排上！