面对早上起床后眼睛浮肿、体重短时间内上下浮动这些常见的问题，有些人，尤其是爱美的年轻朋友，可能会急着想找个快药解决问题。浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心的徐莹医生提醒大家，随便吃药的风险很高。前阵子医院就接诊了一个名叫雅雅的34岁患者。她本来只是生理期前后有点轻微水肿，别人让她吃点利尿剂消肿，结果她一吃有效就以为找到了捷径，后来就把它当减肥药长期吃。这期间她老是感觉没力气、腿发软、心里慌，但没太在意体检里血钾偏低的结果。等到症状严重了才送医，一查发现体内缺钾缺镁还缺钙，代谢也乱了套，连肾脏检查都显示不正常。 徐莹医生看了雅雅的病历后，直接把责任归咎到她长期乱用利尿剂上。她解释说，利尿剂并不是简单的排水药。它的原理是通过让肾脏少吸收水分和一些电解质把身体里的水排出去。但这时候身体里维持生命的钠、钾、氯这些离子也跟着一块流失了。人体内的环境就像个精密的生态系统，各项指标都得保持平衡。 药物强迫肾脏排掉大量的水和电解质后，身体为了保住核心的平衡机制会拼命想办法补偿。比如通过分泌激素来留住重要的物质，但这往往是拆东墙补西墙的做法。最后导致排钾排酸变多，整个系统就彻底乱套了。这种紊乱不光让人浑身没劲、心慌手抖甚至抽筋心跳乱跳，时间长了还会伤到肾脏本身的功能。 针对雅雅觉得“只要补点钾就能抵消副作用”的错误想法，医生指出这根本没用。一边吃药一边补电解质根本管不了用，根本的办法是赶紧把药停了。停药后身体才能慢慢恢复肾脏功能。 把利尿剂当减肥药吃纯属误会。吃药后短期内掉的斤两都是水分和电解质的重量，跟减脂肪根本不是一回事。一旦停药体重立马反弹回去，可身体受的伤可能一直都在。 其实临床上医生用利尿剂来治心力衰竭、肝硬化腹水这些病效果很好。不过这药必须严格按照医生的规定吃才行。要是用来对付那种单纯性的比如经期水肿或者是因为熬夜引起的水肿，这就叫严重的滥用药物。 这个例子告诉大家：任何药都是把双刃剑，治病也会有风险。既然是处方药就不能自己随便乱吃。 想保持健康和漂亮得靠科学知识和遵守生理规律。遇到身体不舒服的地方应该先找医生诊断一下，千万别信那些不靠谱的偏方或者自己瞎琢磨着吃药。 公共卫生部门和媒体也得加强教育工作，让大家多了解合理用药的知识。大家一定要学会科学地管理健康观念才行。 健康没有捷径可走！大家一定要小心身体发出的信号！只有依靠科学的方法才是对自己生命负责的态度！