最近天气暖和了，很多人可能感觉鼻子痒痒，打喷嚏不停。其实这不一定是感冒，有可能是春季花粉过敏来啦。要把这事弄明白，咱们就先看看是咋回事儿。 最近气温升高，植物花期提前，北京地区已经进入花粉敏感时段了。不少人觉得鼻子痒痒、眼睛发涩，打喷嚏不断，这其实就是春季花粉过敏。平时咱们总觉得是桃花、樱花惹的祸，但其实真正的“真凶”不是这些花。 自然界有两种传播花粉的方式：风媒和虫媒。桃花、樱花这些通过昆虫传粉的植物一般不容易引起过敏，反而是杨树、柳树、柏树这些通过风媒传粉的树木容易引起过敏。比如说北京天坛公园的柏树雄球花特写照片里就能看到它的花粉。这个季节很容易就能看见风中飘散的花粉烟雾。 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏可能是感冒也可能是过敏。专家说流感通常会有不同程度发热，而过敏性鼻炎主要表现为全身疲乏倦怠。如果刚开始感觉不明显的时候很难分辨出来。有些人突然发现自己对某种食物过敏了，嘴唇肿胀可能就是花粉和食物出现交叉反应引起的。建议赶紧去医院查清楚自己对啥过敏。 不同人群容易对不同东西过敏。青壮年免疫力强但户外活动多接触过敏原概率高；小朋友容易对室内过敏原过敏；中老年慢性病用药多容易出现药物过敏。所以每个年龄段都得注意预防呀。 预防花粉过敏主要就是少接触它们。按往年数据看，我国大部分地区3月中下旬到5月是高峰。中午下午花粉浓度高所以尽量别外出。出门得戴好口罩、眼镜、长袖衣裤啥的；家里关窗通风用净化器；开车也别开窗；回家及时脱衣服洗鼻子。 要是想提前预防就提前1到2周用药。比如季节性花粉过敏可以在季节前1到2周用鼻用糖皮质激素喷雾剂缓解打喷嚏流鼻涕这些症状。一旦有了症状还可以口服第二代抗组胺药减轻不适。 有些小伙伴觉得扛着等季节过去就没事了但其实如果持续不缓解或者加重就得赶紧去看医生啦~ 给北京地区的朋友们提个醒：周末出门玩别忘了做好防护哦！你还有啥亲测有效的防过敏小妙招？快留言分享给咱们看看！转发给你关心的那个“过敏星人”，咱们一起平安度过这个花粉季~ 策划、编辑：关镓萍 部分图片由AI生成 部分内容来源于：央视新闻、健康中国、健康北京、北京日报微信公众号