就和他说个马拉松的事儿，在石家庄发生的。这兄弟也是挺倒霉的，在35公里那个地方直接栽了跟头。本来计划要跑4小时30分以内，结果比完赛一看，计时器停在了5小时15分，整整差了45分钟。你说这是不是闹心？ 其实比赛前一天石家庄刚下过一场大雨，空气还算清新湿润，感觉挺适合跑马拉松的。可谁成想，这雨过后太阳一出来，气温直接飙升到了24度。早上跑的时候大家都裹着薄外套，还以为天气不错呢。结果发令枪响了，大家鱼贯而出往42.195公里的终点线冲去。刚跑的时候还觉得挺凉快，但随着太阳越升越高，气温就像开了加速键一样上升。整个人就像在一个大蒸笼里待着，那感觉真的难受。 这哥们一开始就觉得不对劲。以前起跑的时候身体轻盈得很，肾上腺素呼呼地往上冲。但那天刚迈出去第一步，感觉双腿像绑了沙袋似的重得不行。到了五公里的时候感觉更差了，腰部和腿都沉重得很。他想调整步频加大摆臂幅度让肌肉兴奋起来点，结果身体就像没睡醒一样提不起劲来。 跑到十公里的时候正常情况下应该是节奏渐入佳境了吧？可他感觉腰和腿灌了铅似的每一步都得使劲儿迈。赛道上补给站挺多的也有志愿者帮忙送水饮料啥的，但身体内部状态已经崩塌了这根本没法治啊。 跑到二十公里的时候他就知道今天这趟不是为了刷新成绩的日子了，是为了安全完赛而挣扎的日子。 到了三十公里那是个分水岭对不对？大多数跑者觉得真正的比赛从这才开始。可他那时候已经接近力竭状态了腰背都僵硬疼痛双腿也是每一步都带着痛感节奏完全断了线往下掉。 最后十公里简直是噩梦啊！每一步都像踩在刀刃上似的脚掌到小腿膝盖腰背整条运动链都在抗议他不得不停下来走走喝口水再重新跑起来结果停下来再启动那种僵硬感比一直跑还难受。 到了三十五公里后掉速根本不受控制那种根本跑不动的感觉意志力也克服不了双腿像两根木棍反作用力直冲脊柱腰背疼痛让上半身直不起来只能微微弯腰用变形姿势往前挪几次都想上收容车看看周围那些同样挣扎的人又把这个念头压回去了。 冲过终点线没有欢呼只有大口喘气计时芯片记录下的5小时15分像体检报告一样反映了身体的真实状态想起赛前计划全都成了泡影。 飞机回家路上回想整个过程前夜大雨清晨凉意太阳升起后的影子还有最后那段痛苦的经历这马拉松给了一个提醒：在42.195公里面前计划和目标有时候不堪一击真正决定结果的是身体当天愿不愿意配合。