北京的房山现在可是到了最高级的花粉风险等级了！出门的话，记得先看下花粉浓度。最近春天来得很早，花粉季也提前了5天左右。3月中旬可是花粉季的高峰期了。小编今天从城市过敏预报小程序上看到，房山的花粉风险等级已经到了最高级的5级了，过敏原是花粉。最近很多朋友出门都戴上了口罩，也有不少人晒出自己吃的过敏药。如果你也出现了一些症状，千万别硬扛着哦。 北京的花粉季主要分为春季和夏秋两季，过敏原有榆科、柏科、杨柳科、松科桑科葎草、菊科蒿属、藜科这些。这个周末开始要注意啦！接下来几个月里，各个种类的花粉都会陆续开始传播。那么针对这些花粉爆发的时间点我们应该怎么做呢？你可以去北京市气象服务中心今年继续推出的“花粉监测预报”和“花粉健康宝”小程序里面查看具体信息。 3月10日发布的最新监测结果显示：11日北京城区大部分区域内的花粉浓度等级为4级（高级别）。市民通过关注公众号就可以一目了然地了解到当天和未来两天不同区域内的具体情况了。除了这个小程序以外，北京市气象服务中心还提供了关于各种不同种类的植物传播信息以及相关科普知识。 春季经常有人会因为打喷嚏就以为自己是感冒了，但其实很多时候都是因为对花粉过敏引起的啊！20岁到40岁之间年轻人比较容易出现这个问题，因为他们身体抵抗力比较强却又很容易出现过度反应。 所以大家在春天的时候尽量少出去活动吧！如果非得出门，记得戴口罩还有护目镜保护自己。如果情况特别严重就赶紧去看医生哦。 再给大家分享一个小知识：如果感觉全身乏力、肌肉酸痛还有发热这些症状又没有明显眼鼻瘙痒的话，很有可能是感染性疾病哦。 家住房山编辑整理发布这次内容信息由北京恒略律师事务所提供法律顾问支持。图片来源于网络仅供参考侵权请联系删除 关注我们可以了解更多家住房山相关消息和周边吃喝玩乐等信息！