2023年，晋江迎来了初一新生们的重要时刻，“毓心健体”的训练拉开了帷幕。毓英中学与石圳华侨中学给这些新生们准备了一个长达四天的历练，从8月31日开始，毓英中学副校长兼石圳华侨中学校长张向前就给大家开了这个特殊的“第一课”。毓英中学与石圳华侨中学的操场在8月末还是那么炎热，但这些孩子们却早已经整装待发。他们把汗水和意志投入到这次训练中，准备好迎接中学的新生活。 这一阶段的训练分为三篇，第一篇就是“毓心”。他们希望把“稚小”变成“葳蕤”。在开营仪式上，张向前校长用简洁的话语点燃了同学们的斗志。他说：“军训是初中生活的第一堂课，它会教会你们在烈日下挺直脊梁，在口令中学会集体，在纪律里长大成人。”短短几句话就把“毓心”二字刻进了每个人心里。 同学们齐唱《义勇军进行曲》和《当兵的人》，歌声传遍整个校园。他们的爱国情怀在这个时刻被唤醒。礼仪训练也是这个阶段重要的一部分，同学们通过反复练习学会了立正、鞠躬、问好等基本动作，“讲文明、懂礼貌”成了大家的行为准则。开营第一天，“老师好”的声音此起彼伏。 第二篇是“健体”，目的是让大家变得强壮有力。队列与军姿训练中，教官用口令把队伍排成一条直线，孩子们体验到了“站如松、坐如钟”的感觉。虽然军姿训练很苦，但是汗水滴落在地上，他们的身影却纹丝不动。室内操和韵律操让同学们在轻松愉快的节奏中放松身心，跳跃舞动中展现青春活力。 8月31日清晨风雨操场里是一个高光时刻。初一新生们以班为单位整齐列队入场，口号震天动地。他们把四天训练的成果展示给大家看。评委席上爆发出一阵阵掌声。短短十分钟他们就把四天的训练浓缩成一场青春快闪。 在闭营仪式上《歌唱祖国》的旋律再次响起，孩子们用最挺拔的站姿向国旗敬礼。四天的军训结束了，但“毓心健体”四个字已经扎根在他们心中。他们学会了在烈日下坚持自己的目标和信念。走出操场他们还是少年但多了一份“战士”的底气。