近日，瑞典卡罗琳医学院携手多方参与了一项国际研究，他们从155项队列研究中提取了数据，试图搞清楚那些简易力量测试（比如握力测试和椅子起立测试）能不能提前帮我们发现慢性病风险。3月17日，新华社记者朱昊晨与徐谦在赫尔辛基报道了这条消息。 研究人员给18岁以上的成年人做了测试，结果显示，握力好或者起身快的人，将来得心血管病、糖尿病、骨头病，甚至痴呆、帕金森这些病的几率都要低一些。数据还表明，握力每多5公斤，这几类病的风险都能继续降下来。同样的道理也适用于椅子起立测试：完成时间越短，得肌肉骨骼疾病的可能性就越小。研究团队发现，如果测试耗时能缩短1秒，这种疾病发生的概率就会进一步降低。 斯德哥尔摩方面发布的公报提到，简单的肌力测试或许能给评估未来健康状况提供重要信息。这类方法在基层医疗里很容易开展，有望成为识别高危人群的好帮手。不过研究人员也特意提醒大家，这些结果主要是用来提示风险和给研究者找线索的，不能拿来代替医生的临床诊断和全面检查。这份成果近期被发表在了《英国运动医学杂志》上。