日本和越南都曾经有关于沉香能救人一命的故事。有人在心脏病发作时含了一些沉香粉便得以缓过神来，另一个人患有久治不愈的支气管炎，通过熏沉香和喝沉香水竟然痊愈。这些听起来像传说的故事，其实都有事实依据。沉香确实是一种很神奇的材料，虽然不能消除百病，但它在调理身体方面有着几千年的经验积累。中医认为沉香具有调理身体的智慧。这个木头在香味上确实能够给人带来身心舒畅的感觉，还能帮助身体机能恢复平衡。因此，很多教派都奉它为神物。佛教用它来净坛，道教用它来通神，《本草纲目》还记载它能补五脏、益精壮阳。 沉香的香味是一种活气，可以通过呼吸进入身体为五脏六腑松绑。更为奇妙的是它具有双向调节功能：上火时能降气，体寒时能升阳，这种调整就像一个老中医一样熟悉你身体状况，让你逐渐调理至平衡状态。 尽管大家可能觉得沉香是古老的东西，但在应对现代人常见问题上它依然很有用处。比如解酒效果惊人：喝多了头晕怎么办？把沉香碎料放进开水壶里反复煮水喝下去或者泡茶喝，亲身体验后会发现效果非常好！沉香中的活性成分可以迅速缓解酒精对神经的麻痹作用。 对于心脏问题来说，在舌下含一小撮沉香粉几分钟后就会感觉胸口不再烦闷。日本救心丸里就含有顶级奇楠沉香，能够畅通心脉、稳定心神。 对于支气管炎患者来说熏香加喝茶是一个很好的选择：每天点燃一小时并泡沉香水当茶饮用，甚至佩戴手串时多闻一闻都有帮助。有人在越南尝试半年后多年慢支竟然未再复发。 失眠焦虑者可以通过闻香来缓解紧张神经：沉香味道能安抚大脑让人放松下来。睡前点燃一炉沉香感受那种甜凉香气让纷乱思绪平静下来比数羊或吃褪黑素更有效。 还有帮助身体排毒的功效：通过行气通肠减少宿便滞留让肠胃蠕动加快清除浊气从而让整个人变得轻快脸色也会变好。 最后要注意一点是别神化沉香！它的本职工作是调理而非治病！与其说它消除百病不如说它润物细无声般慢慢助力气血经络通畅使五脏六腑正常运转 再加上它还能预防湿气、浊气侵扰让精神状态更好 这就是老祖宗一直强调的“食补不如气补” 所以补充这种正气让气血顺畅了身体自然就少生病。