随着我国经济发展和老龄化加剧，心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病给居民健康和社会经济带来了严重威胁。为了应对这个问题，山东省安丘市在凌河社区发起了一项“三减控三高”专项活动。这次活动不仅仅是单纯的知识宣讲，而是给居民们提供了可操作的健康技能。安丘市卫生健康局把公共卫生服务从以治病为中心转变为以人民健康为中心。通过这次活动，专业的健康知识被转化为具体的行为和实用技能。这次活动的组织实施体现了系统性和创新性。安丘市卫生健康局精确识别了导致“高血压、高血糖、高血脂”的行为风险因素——“高盐、高油、高糖”饮食。为了解决这个问题，他们采取了线上线下结合的策略，把健康知识传播和技能培训并重。在线下环节，他们提供了控盐勺、定量油壶等工具，并现场演示指导使用方法。这种“工具+培训”的模式直接把健康理念融入百姓的厨房与餐桌。在线上环节，他们利用社区微信群推送健康知识和烹饪技巧，形成了便捷的科普阵地。这次活动还通过随机抽样开展答题来评估影响。这种趣味互动形式巩固了学习效果，并且给卫生部门积累了宝贵数据。这些数据可以帮助优化政策设计，实现精准健康管理。安丘市卫生健康局表示将持续深化健康促进行动。他们希望这个活动可以从单点发展为常态化社区健康项目，并与家庭医生签约服务、基本公共卫生服务项目融合起来。安丘市的实践为其他地区提供了借鉴路径。提升居民自我管理能力是筑牢社区防线的关键，这对节约医疗资源、应对老龄化挑战有深远意义。安丘市把专业服务融入社区日常场景生动诠释了“大卫生、大健康”理念。这个尝试启示我们要把预防放在首位，把健康促进阵地前移至社区和家庭。