小时候拿丝瓜烙刷碗洗锅，比百洁布还管用，把碗锅擦得锃亮。如今在农村地洼、田埂上到处能看到的夏枯草，开着紫红色或蓝紫色的小花，干了以后颜色跟树皮差不多，就有了不少药用功效。说到这两种食材的搭配，其实就是丝瓜长老后剥掉外皮留下的瓤。这层瓤里富含纤维素、半纤维素和木质素，还有多糖类物质甘露聚糖和阿拉伯聚糖。老话说“吃啥补啥”，这丝瓜烙的纹路就像血管，对身体血管有好处。尤其是这老丝瓜干，营养比直接吃新鲜丝瓜还丰富。 把洗好的丝瓜干剪成小段，再准备一把夏枯草，轻轻在盆里摇晃冲洗干净。然后把它们放进砂锅，加点冰糖和清水煮25分钟。这时候锅里清澈的水会变成茶黄色，那股香气直往鼻子里钻。汤熬好后把汤水舀出来直接喝就行，留下锅里的残渣不要。喝起来清甜爽口，带着淡淡香气和清新味道。这个做法看着简单作用却大。 老年人可能都清楚这养生茶的好处，但年轻人不太了解。不过这种茶也不是谁都适合喝。脾胃本来就弱的人最好别喝，拉肚子的人也别尝试。平时可以当茶喝，或者每天有空就喝一小杯。要是感兴趣就收藏一下回家试试吧。