今天是二月初一，大家可得听我一句劝，千万别把家里的老规矩不当回事。虽说现在有些年轻人觉得那是封建迷信，其实这是老祖宗在顺应天时地地道留下来的生活智慧。这天刚好是冬天结束、春天刚来的交界点，天气还没完全暖过来，阳气正在慢慢往上长。要是不小心着凉感冒了，开春干活可是没劲的。 咱们先来说说这“1不洗”。这一天最好别随便洗头，因为头皮上的阳气正在往外生发。要是头发湿着出门，外面的寒气和湿气就容易顺着头皮钻进来。这不但容易让人头疼感冒，还会把身体里的阳气给损耗掉。要是非得洗，就用温水好好冲干净，洗完马上用吹风机吹干，别顶着湿漉漉的头发到处乱跑。把头顶的阳气护住了，整个春天都能少生病。 接下来是“2不去”。第一处是不去那些阴暗潮湿、没人烟的地方。像老屋的犄角旮旯、废弃的棚屋还有荒山坡上的沟渠，这些地方常年不见太阳，寒气湿气特别重。人在这种地方待久了容易关节酸痛，而且初春地面湿滑，走路也不稳当。咱们尽量多在院子里晒晒太阳补充阳气。第二处是不去水边的危险区域。河边的冰刚融化不久，岸边滑溜溜的不说水里温度还特别低。大家千万别去河边洗衣服或者钓鱼，更不能让小孩子去玩水。安安稳稳待在家里避开危险才是最重要的。 最后是“3不吃”。第一类是生冷寒凉的东西。虽说过了年但天气还没转暖，脾胃功能比较弱。西瓜、凉菜还有冰水这些都别碰，吃了容易拉肚子肚子疼。以后春耕的时候体力消耗大得很，肠胃要是不舒服可就吃不消了。大家尽量多吃点温热的食物。第二类是油腻的食物。过年剩下的那些大鱼大肉暂时先别吃太油腻的东西会加重肠胃负担不利于阳气生发。第三类是稀粥汤水（老辈传统）。农村有句老话叫二月初一不吃稀的食物寓意着不挨饿也不缺钱花虽然没有科学依据但也代表了大家对丰收的期盼这一天咱们可以多吃点干饭杂粮馒头配点新鲜蔬菜过日子才能踏实。 其实这些规矩都不是封建迷信它们是老辈人结合农耕生活总结出来的经验今天就是开春的一个重要节点咱们守好这些讲究就是顺应自然规律也是盼着家人健康农事丰收的意思希望大家今天都记牢“1不洗、2不去、3不吃”别疏忽大意祝所有农民朋友守住平安身体健康今年风调雨顺五谷丰登日子越过越红火！