今天我带大家体验了一把李宁超轻19青少款的40分钟户外实测，这是专门给孩子们设计的运动鞋。大家都知道，孩子的第一次跑步、跳跃还有平衡练习，都是他们了解世界的第一步。0240分这个时间点对孩子来说很关键，因为这段时间他们身体各方面的指标会慢慢培养起来。耐力、爆发力这些抽象的概念其实都在日常活动中积累起来了，所以运动对他们来说好处多多。 这次测试我们选了个6岁的小朋友笑笑，还有一群小哥哥小姐姐一起参加。课程表也挺简单的：先热身一下，然后就是敏捷训练、跳跃还有追逐游戏。我们就是想让孩子把“玩”变成一种习惯，让身体记得这些动作。对于正在发育的孩子来说，鞋子太重要了。超轻19青少款35码只有185克，比上一代还轻30克呢！笑笑穿上它第一句话就是：“妈妈，这双鞋好像没穿一样！” 这双鞋子的中底设计特别好。它用了䨻弹和LIGHT FOAM两种材料组合在一起。䨻弹让前掌跑起来很软弹，LIGHT FOAM则像围栏一样给足后跟保护力。这样一来小朋友跑跳的时候就放心多了。 鞋面升级也很明显。外层织物强度提升了30%，抗撕裂能力也加强了。笑笑在野草地打滚或者塑胶跑道冲刺都不用担心鞋子会坏。 中足TPU托盘设计得像隐形支架一样，支撑着足弓。笑笑玩镜子游戏的时候连续跨步都没有问题，鞋子不会偏也不会扭。 鞋底纹路跟成人款一样抓地力超强，防滑认证也是五星呢！不管是湿地还是坡道冲刺都能牢牢抓住地面。 前掌还有个䨔材料带来了澎湃回弹效果呢！笑笑一口气跳了30下都没觉得膝盖晃荡，反而像弹床一样弹起来。 颜色也特别讨喜，粉色、白色还有黑色搭配得很好看。笑笑拿到鞋子马上就说：“明天还要穿它去滑滑梯！” 找到一个缓坡我们就开始玩红绿灯追逐游戏：绿灯冲、红灯停。短短十分钟就能让最大摄氧量提升5%呢！世界冠军都用这种方法训练呢！ 最后给家长两张小处方：6岁前别逼娃做专项化训练；还有就是让同龄小朋友一起组队效果更好哦！小伙伴们一起互相模仿激励效果更好！