家长们总以为宝宝便秘了，直接喂点乳果糖就能解决问题，儿科医生可没那么乐观。乳果糖其实是种渗透性泻药，虽然听起来像是个缓解便秘的万能药，但这东西也不能瞎喂。医生提醒，咱们在用它之前，最好先搞清楚这药到底是怎么回事，还有哪些隐患。乳果糖之所以能治便秘，是因为它进了肠道以后不被小肠吸收，反而在细菌的帮忙下变成有机酸，把肠道里的水分吸过来，顺便把结肠给撑大了。这种做法要是短期、规范地用在功能性便秘上，倒也没多大问题。但前提得是排除掉那些因为器官有问题才导致的便秘，要不然乱吃反而害人。 要是家长没搞懂就硬给宝宝喂，很容易出岔子。第一点风险就是肠道菌群乱套了。长时间或者大量吃乳果糖会把本来正常的菌群平衡给打破，肠道自己蠕动的劲儿也会变差。这时候宝宝就会变得离不开这药，一停药就更难受。而且因为渗透压变了，肚子里容易胀气、肚子疼，孩子排气多或者肚子鼓鼓的也会跟着来。 第二点就是搞出电解质紊乱的事。这种药是靠多加水来软化大便的，如果吃多了会导致肠道里水分流失得太快。小孩身体小还没发育好调节能力，那些钠、钾之类的电解质跟着排出去了就会出大问题。轻者精神不振、没力气，严重的还会有心律失常这些吓人的症状。 第三点更让人头疼的是掩盖了真实的病因。便秘不一定全是吃出来的小毛病，也可能是肠梗阻、先天性巨结肠或者甲状腺有问题引起的。如果家长不赶紧带孩子去检查，光靠乳果糖压着症状不看医生，那就真的耽误大事了。 第四点关系到孩子的生长发育。长期拉肚子或者肚子胀会让人吃不下东西，营养吸收也变差。乳果糖吃多了虽然拉出来痛快了点，但蛋白质、维生素这些营养成分都没吸收好。宝宝正在长身体的时候最需要营养物质来支撑体重和身高的增长。 所以面对宝宝便秘啊，家长不能急着用药。先从饮食上入手吧，多给宝宝吃点蔬菜泥、水果泥补充点纤维，保证喝水量够多。再培养个好习惯，每天固定时间让孩子去蹲坑拉粑粑。要是这样调整了还是不行，那就赶紧带孩子去看医生让医生检查清楚到底是哪儿出了问题。等确定了是单纯的功能性便秘之后再去咨询医生要不要用乳果糖才是最稳妥的办法。