明朝有个叫王世宁的老头，竟然活了128岁，每天只吃两种东西，现在没人吃了。这让人想到，从古至今，人们一直渴望长生不老，从古代帝王找神药到现在研究细胞，从没停过。虽然现在还没人真正做到长生不老，但活到百岁其实不难。历史上很多人活到了让人难以置信的高龄，王世宁就是其中一位。他平时吃饭的习惯特别简单，现在这两样东西基本没人吃了。 那么这两个东西到底是什么呢？王世宁为什么128岁去世？让我们来看看他追求长生的过程。为了修炼，王世宁搬到深山里住，远离尘世喧嚣。在山里生活非常安静简单。饿了吃野菜，渴了喝露水。日子过得简朴些。结果身体和精神都升华了不少。但没多久，这个事情让皇帝知道了。 皇帝派人把他找回来宫里见个面，想知道他为什么活得这么久。皇帝觉得他有秘密能够传授给自己增加寿命。但皇帝心里明白明白其实自己是想延长掌控权力的时间。王世宁其实心里清楚这一点。 所以王世宁没告诉他自己是如何修炼的秘密而是把自己关在宫中八年之后去世了。 这告诉我们，长寿不是找仙丹就能解决问题的。关键是要放下心中杂念、保持简单生活、关注身体健康还有修身养性。虽然我们无法做到完全一样但尽力而为可以让我们更健康长寿。