临沂市中医医院发起了一场名为“春季助长”的活动，3月4日这天给大家送上了健康福利。按照《黄帝内经》的说法，人和天地是一个整体，春天万物复苏的时候正是孩子们长高的好时候。中医觉得小孩是“纯阳之体”，春季木气旺盛，这个时候养阳很关键，能起到疏肝理气、健脾胃、充肾气的作用。要是孩子长得慢、免疫力低或者睡眠不好、脾胃虚弱、骨龄偏低，就更得抓住这个黄金期。对于想让孩子长高的家长来说，这绝对是个好机会。 中医讲究阴阳平衡和五脏六腑的顺畅。只要肾气足、气血旺、肌肉结实，孩子就能长得好。根据这些道理，医院的专家们给大家准备了几种简单有效的方法。第一是小儿推拿，通过按揉太冲、太溪还有足三里这些穴位，来调和气血、补不足的地方。第二是铜砭刮痧，沿着督脉和膀胱经刮一刮，特别是风池和颈百劳这几个地方。第三是王永洲教授发明的颊针疗法，只在脸上扎针就能治全身的病。第四是穴位贴敷，像温胃健脾贴或者清胃消积贴都很管用。第五是针刺四缝穴放血排液。最后还可以用中药泡脚来调理身体。 除了这些专业手段，家长在家里也能做很多事。饮食上要保证营养丰富；多带孩子做摸高、跳绳这些纵向运动；晚上让孩子早点睡觉；还要多跟孩子聊聊天，保持心情愉快。这次活动一共有06家医院参与进来，准备了2种特色疗法来帮助孩子们在春天长高。大家可别错过这个季节啊！