1984年出生的教育名人张雪峰突然离世，这个消息让我在刷微博时深感震惊。41岁的他在2014年我高考时可能还没那么出名，那时的我对专业选择一窍不通，随便选了个觉得好听的工商管理，结果后来成了天坑专业。如果当年有张雪峰这样的规划者，我肯定能多了解些情况，也就不会随便选专业了。现在看来，这几年他的工作量特别大，连续几年平均睡眠时间不到5小时，常年坐飞机跑来跑去。他用高强度运动来弥补睡眠不足，结果反而导致了心源性猝死。这种过度劳累就像朝菌一样短暂无常。他走了以后，网上速效救心丸的销量暴涨了200%，这说明很多打工人都在为自己的健康感到担忧。 现代人的工作压力太大，加班成了家常便饭，充足的睡眠变成了奢侈品。张雪峰的遭遇给了我们很多警惕：别以为自己是铁打的机器，人总有熬不住的时候；钱是挣不完的，别拿命去换；要养成良好的健康习惯。 我想起刘晓庆说过的话，除了生死其他都是小事。小时候觉得读书是煎熬，长大了发现社会也没变好。其实人生很短很多事都来不及回味就过去了。好好活着吧，想做的事赶紧去做，想见的人马上联系见面。这次张雪峰的离世让我开始重视健康了。 最后声明一下文章素材来源于网络请大家谨慎鉴别。