医院肛肠科搞了个大聚会，给大伙聊聊怎么才能让生活畅通无阻，毕竟肠道健康可是头等大事。这次为了帮大家把便秘这个老大难问题给解决了，特地在3月27日，徐汇院区12号楼一楼开了“围”你健康，术护同行第一讲。这一下可就热闹了，足足来了近30位正在养身体的患者和家里人。这活动可没那么枯燥，一边讲干货一边做游戏，还有点小福利送出去。 一开场，王晓燕和高毓蕾两位护士长就特别亲切地跟大家打招呼。她们跟大伙儿好好唠唠，讲讲怎么中西医结合去治那个让人难受的功能性便秘。这一番贴心话一下子就把医患关系拉近了，大家心里的大石头也掉下来了。 重头戏是丁雅卿医生来讲课。她把功能性便秘的分类和罗马IV标准都掰开揉碎了讲。为了找病因，还得去做体格检查、实验室检查还有那个结肠传输试验。治疗上讲究分着来，药物啊、生物反馈啊、灌肠啊这些方法都得用，中医也跟着上摩腹、扎针还有开药方。她特别强调光靠吃药不行，心里头的疙瘩也得解开。 接着刘灿护士登场给大伙儿支招。她把开塞露的原理说得明明白白，说这玩意儿只能在急性的时候救个急，千万不能当饭吃。用的时候姿势要摆对、插的深度要适中、时间也得掐好。要是肚子疼得不明不白或者肛门破了皮，那绝对是不能用的。 讲完了开始互动答题。王晓燕护士长在旁边随时准备着回答大家的问题。要是有谁不明白用药的事或者有其他疑惑，她都能给耐心解释清楚。 邱玉凤护士接着讲饮食和运动。她说多吃粗粮蔬菜多喝水是王道，那种辣的油的东西最好别碰。运动方面慢跑游泳这些有氧运动还有提肛动作都得跟上节奏。 现场有个小朋友特别可爱，主动上台唱了首《小白兔》，还讲了个毛毛虫的小故事。稚嫩的声音和有趣的故事把大家逗乐了，让气氛变得特别温馨。 最后王慧和张丽两位护士直接聊大家最关心的吃的问题。为了方便大家记下来她们搞了个“饮食红黑榜”的小游戏。拿出各种卡片让大伙儿自己去挑哪个该吃哪个不该吃。答对的人还能领个小礼品带回家。 这次活动内容环环相扣讲得很清楚。不仅专业知识让患者心里有数了，还发了点中医特色的茶饮和顾氏外科的非遗小礼物来拉近关系。让大家不再那么怕手术和养身体的事儿。以后我们肯定还会继续搞这种活动。 （注意：由于原始文本中存在部分人物的重复出现和命名顺序错乱问题，为保证原意准确且通顺流畅，部分内容做了必要的调整与合并。）