中老年人要是有高血压，做按摩可得留点神。按摩靠的是手劲按肌肉放松筋骨，对长时间低着头干活、肌肉紧张的人挺管用。不过，这几种人最好悠着点。尤其是那些脊髓型颈椎病患者、颈椎节段不太稳或者椎管狭窄的人，他们的脊髓本身就受压。要是按摩师用蛮力捶打脊柱，可能瞬间把更多压力压到脊髓上，让神经功能恶化，严重的话可能导致高位截瘫。还有中老年朋友，特别是有高血压、糖尿病、高血脂或者抽烟的人，颈部要是受了猛力击打，血管里的硬化斑块容易脱落跑到脑子里去，引发脑中风。用力过猛还容易把骨头弄断或者关节错位，自己在家用那种按摩椅或自动按摩器也得小心，力道不一定合适。 另外有些特定疾病人群也不能大意。如果肾脏有那种叫错构瘤的肿瘤（比如平滑肌脂肪瘤），就别让别人使劲压它。 除了上面那些特定人群，有些部位即使健康人按错了地方也危险。脖子两侧靠近中线三指宽的地方有个颈动脉窦特别敏感。随便乱碰一下都可能出事，轻者晕过去，重者心脏骤停。还有乳房按摩要慎重，很多美容院用的精油里含有雌激素，这额外摄入的激素会增加乳腺癌的几率。如果本身就有早期乳腺癌肿块没长出来或很小没感觉，专业医生都难摸着发现这时候做按摩不当的手法容易让癌细胞转移。