春回大地，新学期如约而至。北京市密云区各中小学以"健康第一"为主线，在开学首日精心设计系列活动，将身体健康、心理健康与德育培养融为一体，为学生开启充实而有意义的新学期； 一、仪式感与实质性并重，多校探索开学教育新形式 首都师范大学附属密云中学以"骐骥驰骋逐梦未来"为主题，将开学仪式打造成一场兼具温度与深度的育人活动。学校为每位学生精心准备了定制福袋，内含跳绳、毽子、握力器等体育器材及学习用具，并附有个性化祝福语，将"健康运动"与"勤奋学习"的理念融入细节之中。 福袋中设置的"惊喜彩蛋"尤为引人关注。抽到"食堂共享餐"的学生，将由学校党委书记、校长亲自邀请共进午餐；抽到"教师专属礼"的学生，则收到老师手写书信与励志书签。这个设计打破了传统开学仪式的单向说教模式，以互动体验的方式拉近了师生距离，也让"健康第一"的理念在轻松氛围中得到有效传递。 该校党委书记周长富表示，新学期学校将深化家校社协同育人机制，构建全员、全程、全方位的"大健康"育人格局，助力每一位学生成长为健康阳光、全面发展的时代新人。 二、体育教育与法治教育同步推进，校园健康生态逐步成形 密云六中在开学第一课上同步举行校园体育节开幕式，学校领导共同为体育节揭牌，表明了对体育教育的重视。活动中，学校邀请密云刑侦禁毒中队民警赵东泰进行法治安全与禁毒教育宣讲，将法治意识培育纳入开学教育体系。男女篮球队员的技巧展示与全体师生参与的趣味集体运动，则继续营造了积极向上的校园体育氛围。 密云三中以"燃动青春，一起上场"为主题，设置跳绳比拼、篮球定点投篮、乒乓球攻垒赛、上肢力量挑战等多个竞技项目，人人参与、人人上场，有效激发了学生的运动热情，也在竞技中培养了团队协作精神。 西田各庄中学则在校门口以龙狮表演迎接学生返校，党支部书记、校长李昱霏带领全体教职工列队迎候，并以"健康第一"为主题亲自讲授开学第一课，同步启动新学期"阳光杯"班级联赛，将体育竞技贯穿学期始终。 三、科技赋能教育，传统与现代融合激发探索热情 朝阳区实验小学密云学校以"骐骥驰骋启新智 笃行致远乐成长"为主题，将传统文化、实践展示与科技互动融为一体。学生代表在开学典礼上展示了假期阅读成果、传统技艺习得与体育风采，表现为多元化的成长收获。 活动的亮点在于一台与春节联欢晚会同款的四足机器人的惊喜亮相。这台机器人现场演示太极拳动作，将中华传统武术与前沿科技创新结合，令师生耳目一新。这一设计不仅拓宽了学生对科技应用的认知边界，更点燃了他们探索科学的热情，表明了学校在素质教育领域的积极探索。 四、心理健康教育精准发力，分层分类筑牢心灵防线 河南寨小学将心理健康教育作为开学第一课的核心内容，针对不同年级学生的心理特点，分别围绕情绪调适、开学适应、同伴交往、自我接纳等主题开展专项教学。通过互动体验、情境引导、趣味活动等方式，帮助学生有效缓解开学焦虑、重建学习信心。 该校同步启动"班超赛联赛"，以跳绳社团的集体热身为开场，随着"预备——开始"的口令，学生们投身趣味闯关挑战，在运动中释放压力、凝聚班级合力。这一将心理健康教育与体育竞技相结合的模式，为学生提供了身心同步调适的有效路径。 五、背景与意义：健康育人理念的系统性落地 近年来，青少年身心健康问题持续受到社会各界关注。国家层面相继出台政策，要求学校切实落实"健康第一"的教育理念，将体育锻炼、心理健康教育纳入日常教学体系。密云区此次各校的开学实践，正是这一政策导向在基层学校的具体落地。 从各校的活动设计来看，共同特点在于打破单一说教模式，以学生为主体，通过参与式、体验式的活动设计，让健康理念在实践中内化。这种从"讲健康"到"做健康"的转变，标志着学校健康教育正从形式走向实质。
教育的本质是培养全面发展的人，健康是成长的基石；密云区各校以开学季为契机，用创意活动推动健康教育落地，折射出教育理念的深层变化——从知识传授到素养培育，从单一评价到多元发展。跳绳翻飞的声响和孩子们的欢笑回荡在校园，新学期的朝气里，也有素质教育扎根生长的样子。