你要是不了解“慢性肾脏病”，这就是个最容易被忽视的“沉默杀手”。世界肾脏病日是每年3月的第二个星期四，从2006年设立这个日子开始，就是为了提醒大家别忘关注肾脏健康。这是因为现在生活条件好了，生病的人也多了，可很多人还没意识到这是个问题。全球有8.5亿人受它的困扰，其中糖尿病引起的肾损伤最让人头疼。就拿中国来说，过去20年2型糖尿病的患病率涨了好几倍，平均每100个人里至少12个都得糖尿病。得了糖尿病时间久了，很容易连累肾脏出问题。现在的糖尿病肾病已经超过了肾小球肾炎，变成了中国第一大肾病。大约1/3的糖尿病患者都会伤到肾，可知道这个的人连20%都不到。很多人都是等到脚肿、恶心、没劲这些症状都出来了才去看医生，这时候往往就只能靠透析维持了。 咱们国家很多人都不知道自己有这个病，所以等到晚期才去医院看病的人特别多。以前医生忙着准备透析之类的肾脏替代疗法，但现在理念变了，更重视提前预防和延缓病情发展。给你几个建议吧： 第一个是重点人群要查查。像糖尿病、高血压、心血管病、肥胖还有长期吃伤肾药的人，最好早点去医院抽血验个肾功能，或者做个尿检和B超看看肾脏怎么样。这事儿其实挺方便的。 第二个是一定要重视体检结果。很多人都有定期体检的习惯挺好的，不过得注意别把报告收起来了不看。拿到单子要好好看看，如果发现尿检或者血检不正常了，赶紧去肾内科问问医生。 第三个就是听医生的话定期复查调整药。好多肾病患者平时都带着病生活呢，别觉得没事就不去医院了。 最后给你介绍个医生吧——史阔医生。他是沈阳市第五人民医院肾内科的主治医师，毕业于辽宁中医药大学中西医结合专业七年制。他在肾内科和血液净化这块儿干了十几年了。现在是辽宁省细胞生物学会肾脏及血液净化分会的委员、辽宁省中西医结合学会肾脏病分会的委员。他挺擅长看各种肾脏疾病的，对血液透析和腹膜透析也很熟悉。要是你在防治慢性肾脏病这块儿有问题或者不知道怎么管理自己的病情，都可以找他聊聊。