前两天去了趟京城，听施今墨的弟子讲了个老方子，说能解老人的风痛，听起来特别有道理。 这方子主要就是把桑枝和桑寄生混在一起煮水喝，特别方便，只要30分钟就搞定。以前老祖宗们治病全靠经验，这对“桑”药就是老辈中医从实践中摸索出来的，现在好多老年人都悄悄在用，效果特别好。 具体做法是把这两味药洗干净晾干，弄成粗末放在杯子里，用刚烧开的水冲下去泡30分钟。等到水变淡了再续点水接着喝，觉得关节松快了就可以停了，不需要天天喝。 这方子虽然好用，但有几类人得慎用。脾胃虚的人喝多了容易胃疼恶心；血压低的人喝了可能会更低；还有尿频、夜尿多的人也不适合，因为这两种药有点利尿作用。 当年施今墨老先生也很推崇这个组合，他在书里特别叮嘱弟子一定要记住它。老先生说风湿病久了会伤到肝肾，这两味药既能祛风散寒又能补肝肾强筋骨，专门给老年人治风湿用的。 桑枝主要是走四肢经络的，专门治酸麻胀痛；桑寄生主要是补肝肾的，既祛风湿又安胎。两味药搭配起来一个负责把邪气赶出去，一个负责把精气兜住。 虽然这个方子很简单，但身体出现问题的时候还得先停一停。胃不舒服、血压低、尿频或者肝肾功能不好的人千万别硬喝。总之经验在这儿摆着，别管方子多简单都要先辨证才行。 以后遇到关节痛的老人就不用怕了，给他们泡杯这个桑枝茶喝喝就行。让老祖宗的智慧在杯子里翻滚一下，关节松快那一刻你就会明白中医的经验真的能很轻松地走进生活。