肚子一阵阵疼可能是个挺让人犯嘀咕的事儿，尤其是快到38周的时候。其实啊，这时候离宝宝“报到”可没多远了。有的孕妈可能会立马急得不行，收拾东西去医院；也有的觉得这是点小毛病，随便对付一下就完了。可不管怎么说，这两种反应都不一定对路。咱们得弄清楚到底为啥疼，才能既不瞎着急，也不漏掉危险信号。 首先，生理性疼痛其实就是身体在给分娩做“热身”呢。像假性宫缩这种情况就挺常见，主要就是因为子宫肌肉敏感了点。这种疼通常不重，也就是肚子发紧、发硬，有时候还带点坠胀感。痛一阵也就几十秒就过去了，也没啥固定的间隔时间，可能隔一两个小时来一次，也可能半天都不找你。你要是站久了或者走累了它就冒出来了，坐下来或者躺平歇会儿一般就能缓解。这就好比在慢慢练习顺产呢。 再就是胎儿入盆的时候压迫周围神经导致的疼。这时候宝宝大多会往下走，掉进骨盆里。这种牵拉感多集中在下边，可能还会让你老想上厕所或者老有便意。这种情况通常也是一阵一阵的，稍微活动活动会加重些，换换姿势或者躺下来能好点。 接下来就是得警惕的病理性疼痛了。要是突然来了一阵特别剧烈的疼，还一直不停或者越来越重，同时还发现阴道出血、胎动变得不对劲甚至消失了，那多半就是胎盘早剥的问题了。这可是要命的并发症啊！ 还有一种情况是肠胃不太舒服引起的痉挛痛。吃了生冷油腻的东西或者吃撑了肚子，胃里闹起别扭来也是会痛的。这和子宫收缩的感觉不一样，多在中间或上边，常带着拉肚子、想吐这些毛病。虽说肚子本身没大碍，但要是拉肚子拉得厉害脱水了也得赶紧看医生。 那遇到这种情况咋整呢？第一步先找个安静地儿躺着别动观察一下：看看强度、间隔时间还有没带血流水或者胎动乱套了没。要是没啥别的异常只是轻微的疼、不规律的疼、歇会儿就好了多半是正常的。 要是确定是假性宫缩或者入盆压迫造成的就没啥大不了的：少站少走动、按时睡觉、吃得清淡点就行。 可要是疼得越来越重、越来越频繁（像每5到10分钟就来一次而且每次都能挺过30秒以上）、有了见红破水或者胎动突然变得不正常那可得赶紧去医院啦！