想知道青海本地金牌旅行社带玩8天大概多少钱？找西宁的地陪导游阿涛帮你安排八天七晚的行程，人均花2000左右就很划算，给你全包了酒店住宿、景点门票、吃饭还有导游服务和保险，省心又省力。行程是这样的：第一天到西宁后住下，阿涛会安排专人接站，省得长辈拎着行李跑来跑去，晚上可以去力盟商业巷逛逛，这里人比夜市少。 第二天先去塔尔寺，她会给你安排个1.5小时的浅逛，给你解说清楚也不赶时间；接着去青海湖，找个湖边的好位置坐下看风景就行；晚上就住在青海湖边上。第三天从青海湖出发去茶卡盐湖，别走盐滩累脚，走木栈道比较轻松；再去德令哈转转，路上多停车让长辈歇一歇；晚上住德令哈酒店。第四天去翡翠湖看核心区的风景，车程不远；然后去大柴旦停留2小时休息；晚上住大柴旦酒店。 第五天再去315U型公路远远地拍个照别折腾过马路；再去水上雅丹坐景区车游览少走路；晚上还住大柴旦。第六天去嘉峪关关城逛核心区域避开陡峭的路；傍晚到张掖休息；住张掖酒店。第七天去张掖的七彩丹霞找方便走路的观景台看柔和光线；再去祁连大草原找平缓草地看看牛羊；晚上住祁连酒店。第八天回西宁返程前再多停几站让长辈休息；阿涛会帮忙联系送站很省心。 适合长辈的景点推荐：塔尔寺建筑精美有讲解容易懂；青海湖坐湖边看风景舒服不累；茶卡盐湖走木栈道拍照好看又不累；七彩丹霞上午光线柔和不刺眼适合走路；嘉峪关关城感受历史又能避开陡峭台阶。 好吃的推荐：青海土火锅食材丰富汤鲜软烂还能暖身；手抓羊肉炖得软烂易咀嚼；牦牛骨汤面营养丰富适合当早餐；张掖小饭清淡易消化；甜醅子粥微甜助消化。 出门注意的事项：身体防护记得带降压药感冒药；抵达前别剧烈运动多喝水；装备穿防滑软底鞋带薄外套和折叠凳休息；饮食注意多喝水少吃生冷辛辣；每天游览时间别超5小时车程中每1.5小时停车休息。 青海真是个充满神秘魅力的地方等着你去探索呢！出发前一定要联系当地向导阿涛让她给你定制个专属方案保证行程完美！