沈阳市招考办刚把2026年的中考时间给公布了，这下考生和家长心里总算有了底。这次理化生实验操作考试把3月20日作为起点，一直持续到4月2日，具体在哪几天进行取决于各个区县。要是错过了这次考试，还能在4月10日那天进行补考。外语听力口语考试分成了两个阶段：适应性练习安排在4月8日和9日进行，正式的大考则是在4月23日到24日举行。美术专项素质测试定在了4月26日这一天。6月21日开始，省统一命题的文化科目就陆续上场了。体育与健康考试的终结性评价考试是在5月的上中旬展开。科技、体育、艺术特长生的测试项目从4月下旬一直持续到5月下旬，足球项目的测试时间是5月下旬。 为了帮大家更好地备考，我建议大家根据这些时间节点把复习计划做详细一点。理化生实验操作和外语听力口语这两样得早点练起来。备考的时候要把重点放在基础知识上，尤其是省统一命题的科目。体育考试也不能落下，平时得注意保持好身体状态。 报名的时候一定要把各科学考的形式弄清楚，这样才能有针对性地练习。随时关注官方的通知，别错过最新的消息。合理分配时间很关键，千万别等快考试了再临时抱佛脚。 复习的时候可以试试“三阶段复习法”：第一阶段把基础打扎实，第二阶段多做强化训练，第三阶段把遗漏的地方补上。多做历年的真题进行模拟测试也很有帮助。 最后想提醒大家一句：2026年沈阳中考的时间都已经定下来了。每一分努力都会在成绩上体现出来，这既是知识的较量也是意志的考验。只要认真对待、积极备考，就能交出一份满意的答卷。现在就开始行动吧！