很多中老年人到了一定年纪，身体会出现血管有点堵、胸口闷、脑袋晕、手脚发麻这些毛病。大家都想着吃点中成药慢慢养养，但又怕伤了肝和肾。肝和肾是负责把药代谢掉的，要是药选不对，不仅帮不上忙，反而会让身体更累。中医讲究“平和调理”，也有几款专门护血管的老方子，药性温和，对肝肾没啥坏处，能把那些烈性药带来的负担给躲开。 下面给你介绍三款能长期吃的好东西，顺便说说它们适合谁吃、谁不能碰。第一款是丹参片，这是医院里用得最多的。它里面只有丹参一种东西，不掺和什么猛药。主要就是让血流动得通畅点，把堵在里面的瘀血化开。经常觉得胸口堵得慌、脑袋胀胀的、血脂有点高的人都能吃。只要不是老拉肚子或者胃虚得厉害的人，一般都没问题。不过要是身体有出血的毛病就千万别吃。 第二款是银杏叶片，这个是专门打通气血的。它用的是银杏叶的提取物，药性也很稳。它主要治的就是因为血管太细或者堵塞导致的头晕、记性不好、手脚发麻。银杏叶没啥毒性，适合长期调理慢性病。不过对这个过敏、或者正在吃治血栓的药、凝血功能不太好的人得先问问医生。 第三款是血塞通片，它的核心成分是三七。三七在中医里叫“活血不伤正”，就是说它活血化瘀又不伤身子骨。适合那些身体有点虚、气血瘀滞的中老年人吃。要是中风偏瘫、或者胸口痛得难受都是它的拿手好戏。三七这成分也温和，基本不伤肝肾。但是孕妇绝对不能碰，体质阴虚火旺或者正在出血的人也要慎用。 不管吃哪种药都得记住几条：得先搞清楚自己是哪种体质才能吃；要定期去检查身体指标；不能同时乱吃好几种活血的药；药只是辅助手段，想身体好还得靠自己的好生活习惯。最后这三个药因为药性好又不伤人，就成了护血管的首选。想真正把血管保护好又不伤到肝肾，还得照着科学的方法来做。如果有别的病或者正在吃药，最好先问问医生能不能吃这三样东西。