3月30日这天，哈尔滨早上还雾蒙蒙的，到了中午突然转晴，西南风吹得人有点冷，温度也从-1度升到了12度。晚上又换了副模样，变成了晴间多云，风小了点只有2到3级，温度也跟着跌回了冰点以下。这种大温差把哈尔滨市民折腾得够呛，就像坐过山车一样让人难受。到了3月31日白天，哈尔滨依然是晴间多云的天气，偏西风呼呼地吹着。等到了夜里直到4月1日早上，天气依旧晴朗干燥。 从黑龙江全省来看，雨雪天气几乎把整个天空都盖住了。北部和东部以降雪为主，南部的情况稍微复杂一点，可能会有雨夹雪或者阵雨出现。气温像耍把戏似的，白天好不容易暖和一点，晚上又被大风吹得跌回零下。更要命的是5级以上的大风天天都有，阵风有时能达到8级，这种强风带来的“风寒效应”让大家的体感温度更低。 除了哈尔滨，哈尔滨东部的黑河高海拔山区局地也下了大雪。在3月30日这天，全省大部地区都刮着5到7级的阵风。到了3月31日，北部地区下起了雨夹雪或者阵雪。等到了4月2日，南部又有阵雨或者雨夹雪光顾。这一切都给4月3日夜间到5日的新一轮雨雪过程埋下了伏笔。 这种长时间的阴雨雪天气让空气湿度一直居高不下，病毒和细菌也趁机繁殖得特别快。早上冷、中午热、晚上又凉，毛细血管一冷一热反复收缩扩张，哮喘、感冒还有老慢支这类呼吸道疾病最容易趁虚而入。 建议大家早晚出门时把马甲穿上，别让脖子和脚踝受凉；室内的湿度控制在50%到60%之间最好，窗户也别老关着得常通风；身体比较弱的人出门可以戴上轻薄的围巾遮住口鼻；要是出现咳嗽不停、痰多、气短等症状得赶紧去看医生。 春天到了江面开始解冻，看似坚固的冰面其实是外强中干的虚架子。行人或者骑自行车的人一旦掉下去救援难度极大。钓鱼、溜冰或者在岸边赏花拍照的朋友们一定要远离水边；开车经过桥梁和涵洞时先看看水面有没有裂缝或者流水声不正常；万一遇到险情赶紧拨打119或120求助，同时往水里扔漂浮物帮忙延长被困者的生存时间。