3月29日傍晚7点半，益阳队会在郴州主场先热身，接着王延峥、何康民和张帆就把这个主场交给益阳队去看。那天晚上，“湘BA”的三个字母会挂在郴州的夜空中。这三位桂阳的小伙子想把第一声呐喊献给家乡的球迷。他们已经从县城的球场杀到了市队，把“桂阳力量”写进了郴州队的历史。“湘BA”新赛季的比赛从2026年开始，当电子计时牌变成了“0”天，张帆、何康民和王延峥就踏进了郴州的训练馆。王驰教练告诉他们要防守为主，进攻抓住每一个机会，把大家的状态都打出来。他还把话筒递给了张帆、何康民和王延峥，说桂阳是篮球强县，也是人口大县，他们一直都是郴州篮球的支柱。 桂阳三剑客现在每天都要练两次。早上6点天还没亮，训练馆的灯就亮了；晚上9点都过了，地板上还能看到汗水的反光。他们用脚步把每一寸场地都丈量过了，把投篮准、突破快、视野好这些南派打法刻进了肌肉记忆。张帆是九届联赛的老炮儿了，他经常给队友拆解挡拆的细节。有时候他会用方言一句句地讲战术，也讲心态，“别怕失误，先把自己跑顺再传球。”王驰教练在一旁看在眼里也点点头。 何康民和王延峥练得特别快。他们俩轮流持球推进，在三秒区里完成秒传和空接的配合。时间卡得特别紧，主教练王驰在场边掐表看时间。“节奏再快0.3秒就能甩开对手半个身位。”所以他们把这一次练习叫做“卷”，把这个字贴在更衣室墙上，用手指把它擦亮。 他们在赛场上各显神通：张帆用经验稳住军心；何康民和王延峥用速度去抢时间；主教练王驰则是想把大家的状态都打出来。上届的亚军奖杯还挂在更衣室正中央呢。张帆把护腕缠得更紧了；何康民把鞋带系成双结；王延峥把毛巾折成了方块。他们想告诉彼此：冠军不是口号是汗水。 张帆、何康民还有王延峥组成的桂阳三剑客点燃了郴州的球市。益阳队先跟他们打一场揭幕战然后才轮到他们上场较量。这次他们目标只有一个：把奖杯带回主场。