姐妹们，年后的瘦身大战马上就要打响啦！千万不要一上来就靠饿肚子或者疯狂运动，这种极端的方法不仅会伤害身体，还很容易反弹。我们不妨试试中医减肥，中医的核心是辨证论治，不同体质的人，减肥的方式也不同。 沈阳北大中医院就是一家专门研究中医减肥的医院，有焦东海教授和杨丽院长带领团队，把中医减肥的经验都总结出来了。这里的医生会根据你的体质和症状，给你定制专属的中药方案。要是你肚子上的肉比较多，还可以试试循经推摩，这是外敷中药加上推摩按摩，能帮助脂肪代谢。针灸埋线也不错，通过刺激穴位来调节身体机能。 到底是哪种体质呢？常见的有四种。脾虚湿阻型的人肉松浮肿、大便粘马桶；胃热湿盛型的人胃口超好、容易饿；肝郁气滞型的人情绪差就想吃；脾肾阳虚型的人手脚冰凉、怕冷。你赶紧对照一下看看自己是哪种类型。 确定了体质之后，就可以对症下药了。如果你正在被肥胖困扰，不妨扫描图片上的二维码或者拨打电话联系医生咨询一下。沈阳北大中医院会给你提供综合、科学的体重管理方案，助力大家健康瘦身！