身体到了中年，小毛病总会找上来，像记性差、爱犯困、排便困难、肚子胀气这些问题，其实都是身体在喊累了。咱们给身体通通风，用一个几毛钱的小办法就好了。就是把生姜剁碎捣成泥，敷在肚脐周围，滴点醋，再用胶布贴上，坚持大半天揭掉。这个肚脐就像是身体里的一个秘密小门，小时候它帮我们连着妈妈的营养，现在它还在吸收养分。这暖意渗进去，就像给气血推了一把。对便秘、小肚腩的人，这种温和的力气能让你很舒服。 不用急着求快，它就像春天的太阳，慢慢把暖送到全身。晚上敷上，能帮疏通血管、肠胃舒展。这个法子适合平时慢慢养，如果生病了还是得听专业医生的话。