一段时间以来，在社交平台“种草”、直播带货以及“急救补水”等概念带动下，面膜被不少消费者当作改善干燥、提亮肤色的快捷选择。尤其在换季、长期待在空调房或熬夜后，一些人会通过提高敷贴频次来缓解紧绷感。不过——皮肤科人士提醒——补水并不是“越多越好”。高频敷面膜带来的短暂水润，可能会干扰皮肤屏障，反而埋下敏感隐患。
面膜是护肤工具，不是“万能解法”；把握频次、控制时长、敷后及时锁水，才能在需要时给皮肤有效支持；一味加码、追求立竿见影，可能以屏障受损为代价。回到科学护肤的常识与节奏，重视皮肤自身修复能力，才更有助于获得健康水润的状态。