在郴州市妇幼保健院，她们专门给想生宝宝的人准备了特别的节目。这次活动里，孕产保健部主任杜丽琴就给大家讲了做个漂亮妈妈，生个健康宝宝的法子。她讲了怎么让宝宝自己出来，生好后怎么快点恢复，还有生完后怎么保护盆底肌、身材复原、月子怎么坐这些事。大家听着她把临床案例摆出来讲，感觉特别明白。 现场不仅有讲座，助产士们还亲自上阵教拉玛泽呼吸法。她们手把手教大家怎么喘气，好让分娩的时候不那么疼，生产的过程也能快一点。大家跟着做了动作，医护人员还给了很多掌声鼓励。医院还给每个来参加的孕妈准备了大礼包，里面有尿布、洗浴用品还有健康手册这些实用东西。 郴州市妇幼保健院一直在孕产这块儿深耕，把从准备要孩子到生完孩子整个过程都照顾得很好。这次亮相郴州市首届“孕遇有你”孕博会，就是想把这个服务做全一点。以后她们还会继续搞科普活动，让大家都能享受到专业又贴心的服务。供稿人是邝情平，初审是杜丽琴，二审是周永秀，终审是吕东胜。