各位过敏患者赶紧把门窗关严实吧！今年春天暖和得比往年都早，那些讨厌的花粉也跟着提前肆虐了。不少朋友最近都被眼睛痒、鼻塞、打喷嚏、流眼泪这些症状困扰，你可能压根不是感冒，而是中了花粉的招。 中国疾控中心的专家也说了，这次引发过敏的罪魁祸首主要是柏树、杨树、柳树、榆树、桦树这一类风媒花植物。它们的花粉个头小还轻，数量多得吓人，不用昆虫帮忙就能随风飘到几公里外，特别容易被吸进肺里引起反应。 虽然外面的风景很美，但花粉浓度最高的时段往往在每天早上10点到下午5点。为了不让过敏反应变本加厉，大家这个时间段最好紧闭门窗。 值得注意的是，这次很多患者除了咳嗽打喷嚏外，还莫名其妙地出现了皮肤过敏的情况。出门的时候建议大家把口罩和护目镜戴上武装自己，回到家先换掉外衣再用生理盐水洗洗鼻子和脸。哪怕在家也别偷懒，每天这个时段通风时记得多留意空气质量。 医生特别提醒大家千万不要随便乱吃药，感觉不对劲了赶紧去医院找医生看。预防花粉过敏其实也不难：第一是尽量躲着过敏原走；第二是做好物理防护；第三是保持皮肤湿润不要抓挠；第四是平时多吃点维生素C丰富的食物。对于体质敏感的人群来说，按照医嘱提前吃点抗过敏药能起到很好的预防效果。