大家有没有留意过，当你觉得身体不对劲的时候，耳朵可能最先发出“求救信号”呢？耳鸣，听起来像个小毛病，实际上可能是身体在提醒你生病了。今天（3日）是全国爱耳日，这次的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。我们一起来听听专家怎么说吧。首都医科大学附属北京同仁医院耳科副主任医师潘晓丹指出，如果你发现自己跟别人说话时总是听不清楚，或者孩子在身后叫他名字却没反应，这时候就该去医院查查听力了。 不同年龄段的人保护耳朵的方法也不一样。新生儿出生后的头两天和42天内都要做听力筛查，如果没通过得三个月内再去复查。确诊了永久听力损失的，半年内一定要干预治疗。首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任李永新强调，中青年朋友平时听音乐别太大声，音量别超过最大音量的60%，听的时间也不要超过60分钟，还有环境噪音也要小于60分贝。老年人定期查听力也很重要，有需要的话就佩戴助听器。 说到吃东西，其实饮食习惯也会影响耳朵健康。如果你平时爱吃油腻、甜食或者热量高的东西，血液就容易变黏稠，血管壁受损后容易引发高血压、高血脂和高血糖。这些毛病会让耳朵里的血管变厚变硬或者像生锈水管一样堵塞血流。一旦微血管坏了，内耳的毛细胞没血供应就会坏死，听力自然就下降了。 你有没有试过耳鸣？别以为这是小问题！专家说耳鸣分两种类型：一种是生理性的，就是短暂的那种；另一种是病理性的，通常还会带着其他症状。所以一旦出现耳鸣的情况，最好及时去看看医生。