春分到了，这一天白天和黑夜时间一样长，就好像太阳和月亮把寒冷和温暖平分给了大地。《春分繁露》里说，这时候阴阳两个力量各占一半，所以昼夜相等，冷热均匀。我们给这次春分起了个名字叫“昼夜均分里的千年风物与养生密码”。当太阳直射赤道时，北半球迎来了一天时间平均分配的时刻。这提醒我们，真正的春天才刚刚开始。 这个季节里很多东西都很美丽。燕子飞回北方，带着信从南方来给我们看。如果你在屋檐下看到燕子筑巢，不妨给它们留一片空间——护生也是护春。柳树变成了绿色，鸟儿飞来飞去。海棠、梨花、木兰和桃花也开始开花了。“一声杜宇春归尽，雨打梨花深闭门。”看着花开的景象，和朋友一起散步很享受。选一枚鸡蛋尝试把它立起来。这个活动叫做竖蛋游戏，感觉挺有趣的。尽管有人觉得只有春分才能把鸡蛋立起来，但这个活动本身就让我们更亲近自然了。东风一吹来，风筝就飞起来了。孩子们放学回家拿着风筝线玩耍，风筝在天上飞着。抬头看着天空中的风筝，颈椎和眼睛都会放松一下。 春分这一天阴阳力量各占一半，饮食上也要注意平衡。少吃酸的食物多吃辣的食物，保护肺部健康。吃清淡一点的东西防止春天干燥上火。在公共场所还是要戴口罩、开窗换气给房间通风透气好点。在房间里放一些薄荷和雏菊这些植物可以美化环境还能净化空气杀死细菌呢！这个季节里最美好的事情就是品尝新鲜味道：荠菜饺子、香椿煎蛋、清炒春笋还有艾草糍粑……一口咬下去就能把整个春天的味道都含在嘴里啦！ 春分这一天是春天的中间点。前面是播种时间后面是收获时间。“春华秋实”这句话告诉我们平时要努力耕耘等待收获呢！愿你在这个昼夜相等的日子里种下善因到秋天收获丰硕果实！