最近河南省洛阳市有个38岁的妈妈在家里突发脑梗塞，家里人紧急把她送到医院抢救，医生给她做了手术，但她现在还不能说话，半边身子也动不了，已经在重症监护室里躺了二十多天。据家属说，她平时一个人带着两个孩子，发病前一直吐个不停，大家都没想到她身体这么好却会突然病倒。 上海交通大学医学院附属第九人民医院神经外科的主任医师楚胜华说，现在脑梗塞这种急性脑血管病越来越年轻化了。秋冬季发生的几率比春夏要高30%多，主要是天气变凉让血管收缩、血压不稳引起的。哈尔滨医科大学附属第一医院心内科的副主任医师原玥补充说，大家要留意一些早期症状，比如突然看东西有黑影、手脚发麻或者说话不利索。 医学研究表明，脑梗塞其实就是脑血管里堵了血栓。如果大脑供血的动脉堵住了，对应的脑组织没氧气很快就会坏死。虽然年轻人血管弹性好点，但长期精神紧张、熬夜还有老毛病没管好这些事也会把血管内皮弄坏了，正好给血栓形成提供机会。 这个案例也暴露了基层健康管理的一些问题。大家总觉得脑梗是老人才会得的病，年轻人往往不重视；还有就是家里的健康监测没跟上。专家建议在高发季节搞个三级预防：一级就是管好基础病；二级是早发现早期症状；三级是及时做康复治疗。 对于秋冬季护脑的建议有不少：早上起床别太猛、洗澡别洗太久水温别太高、衣服要跟着天气加减、别太早出去晨练、心情别太急躁。特别是那些有高血压、高血脂、糖尿病的人还有抽烟的朋友，得定期去做颈动脉超声检查并且建好自己的健康档案。 这事儿就像是给大家敲响的警钟，让大家重新看看怎么保护脑血管。生活节奏快了很多，预防的重点得往前移到家门口才行。家庭是管理健康的基本单位得建立科学的监测机制；医院也要多给基层老百姓科普知识；社会上大家都要一起出力建个覆盖一生的健康网。 只有把预防的意识融入到生活里去了，才能在源头堵住脑血管病这道防线守护住每个家庭的幸福日子。