春节本是阖家团圆的传统佳节，但对不少人来说，这个假期也成了心理压力的集中爆发期。武汉市第三医院临床心理科近日接诊的29岁患者胡女士，因为担心春节回乡面对亲戚的“连环追问”，提前近一个月就出现失眠、胃部抽搐等症状。检查后发现，她的胃痛并非器质性病变，而是急性焦虑引发的躯体化反应。这个案例折射出当下较为常见的“年关综合征”现象。
春节的意义在团聚与彼此托举，而不是把每个人推到“被审视”的舞台上；让关心更有边界，让沟通更有温度，也让求助不再被误解为脆弱，节日才能回到它本来的样子——在理解与尊重中获得安稳，在适度的期待中积蓄继续前行的力量。