咱都知道冬天心脑血管容易出问题，专家特意提醒大家得抓住那个治心梗的“黄金窗口”。最近咱们这儿受了寒潮影响，温度一下子就降下来了。研究发现，天气冷容易让血管收缩、血压不稳，血液也变得黏稠，再加上冬天大家都不爱动弹，这些因素凑一块儿，急性心梗发病的几率就高了不少。中国医学科学院阜外医院急重症医学中心急诊室的安宣齐副主任医师就说了，对于那些本身血管就不太好的人，寒冷就是个要命的诱因，很容易把血管堵死。 急性心梗说白了就是心脏冠状动脉因为血栓什么的堵住了，血液过不去，心肌就坏死了。除了冷刺激外，突然发大火、干重活累着了、得了重感冒或者天气变了都可能成为压垮骆驼的最后那根稻草。老百姓千万别光盯着胸口疼这一回事看，有些患者疼得没那么典型，可能是牙疼、下巴疼、后背疼，还可能吐、喘不上气、浑身大汗。这些不明显的症状很容易让人当成普通病治错，耽误了救命的大事。 时间就是心肌也是命啊。安医生强调，一旦血管堵了，心肌坏死的倒计时就开始了。大家记住那个“黄金120分钟”的概念，这是指血管堵住以后的关键时间点。如果能在这时候赶紧打通血管恢复血流，就能救回更多濒死的心肌，死里逃生的几率大，以后生活质量也好。 所以抢救得要“快”和“规范”。一旦觉得不对劲了，第一步就是把手里的活儿都停了，找地方坐下来歇着或者躺下不动；第二步必须马上打“120”电话，把自己在哪儿、感觉咋难受的清清楚楚说清楚；等车来的时候别紧张乱动，更不能让家里人开车送你去医院，路上万一病情突然变重没人管就坏菜了；要是发现人已经晕过去了没心跳没呼吸了，在场的人赶紧给他做规范的心肺复苏，能把自动体外除颤器拿出来用就用上。 关于家里常备的救心药，硝酸甘油和阿司匹林得分清怎么吃才行。硝酸甘油是救心绞痛的药，能让血管扩张缓解疼痛。但它不是万能的，而且得坐着或者半躺着含着服下去。如果5分钟后还不顶用才能再吃一次。特别要小心的是，要是人脸色发白、血压低了、冷汗直冒、快虚脱了那种情况，千万别用硝酸甘油。 阿司匹林在刚得心梗的时候嚼碎吃（一般是300毫克）能防止血小板聚在一起堵血管不让血栓变大。不过这药也有禁忌像最近胃出血或者对这药过敏的绝对不能吃。 网上那种“用力咳嗽自救”、“拍打手肘”都是瞎折腾。千万别信这些没科学依据的方法，瞎折腾只会浪费抢救时间。任何药都不能代替医生看病。遇到疑似心梗最关键的就是马上打120让专业的人来救你。 这时候冷天确实是对心脏的大考验。咱们得好好学学怎么科学对待急性心肌梗死这种大病掌握正确的应对方法和急救知识这是咱一家人的健康防线。大家都得努力普及这些常识别再犯糊涂了。 最后说一句健康科普是为了让大家懂点道理具体看病还得听医生的。