我前两天吹空调着凉感冒了，鼻子堵得像水泥一样完全不通气，难受得要命。给你们推荐几个试过的小妙招，保证能帮你快点透气。 第一个方法是用热毛巾敷鼻梁。找块干净的毛巾，在热水里泡透拧干，直接敷在鼻子上3到5分钟。刚敷上就能感觉到热气散开，原本堵死的鼻子会慢慢通畅。不过温度一定要把控好，我第一次差点把自己烫伤，后来调低点就好了。 第二个是按揉迎香穴。我之前听朋友说过这个穴位有效，就试着用食指和中指在鼻子两侧的迎香穴打圈揉1分钟左右。力度不用太大，有点酸胀感就好。揉着揉着就能感觉到鼻塞减轻，揉完以后呼吸特别顺畅。 第三个办法是垫高枕头睡觉。我鼻子堵得根本躺不下，躺下就完全不通气。后来把两个枕头叠在一起垫高后就好了。因为垫高头部后鼻腔分泌物不会倒流，也能缓解充血。我那天晚上就靠着这个方法睡了个好觉。 现在回想起来，这3个方法真的管用。大家平时要是遇到鼻塞，不妨试试这些小妙招。下次再中招的时候就能快点解决啦！