一到冬天变天的时候，好多人就容易着凉咳嗽、鼻子不通气，这时候要是不赶紧对症吃药，难受的很。今天给大伙儿推荐三个经典的老方子，只要用对了，这咳嗽鼻塞很快就能好。 感冒其实分两种，一种是寒的，另一种是热的。像怕冷、流清鼻涕、吐白痰这种情况，多半就是风寒感冒了。这时候咱们得先把寒气散出去。要是发烧、喉咙痛、吐黄痰，那多半就是风热感冒了，这种得清热。 生活里要是不注意保暖，有时候头疼浑身酸痛还流鼻涕，多半就是被风吹到了风寒感冒。这时候喝几副中药调理调理就好了。 这里头第一个是通宣理肺丸。这个药适合咳嗽很厉害、痰又粘又咳不出来的人吃。它能把肺气疏通开，还能化痰止咳。每天吃2次，每次吃8到10粒，用温水送服就行了。 第二个是感冒清热颗粒。这个药适合有点内火但又怕冷、头疼流清鼻涕的人。每次喝一袋就行了，一天喝3次。 第三个是荆防颗粒。要是觉得浑身酸痛、身上湿乎乎的不舒服，就可以试试这个药。它主要是用来发汗祛湿的。每次喝一袋，一天也是3次。 除了吃药外，咱们还得配合点儿生活上的小窍门。比如说觉得发冷不出汗，可以喝杯温的生姜红糖水祛祛寒；咳嗽痰多的话可以泡点陈皮水喝喝；每天还能按按大椎穴和肺俞穴这两个穴位各5分钟。 用药的时候也有几个要注意的地方：如果是风热感冒千万别吃这几种药；吃药期间饮食得清淡点儿；别跟人参鹿茸这些补品一起吃；孕妇孩子还有慢性病的人最好听医生的建议来吃；要是吃药不管用或者情况更严重了赶紧去医院看。 所以说受凉咳嗽鼻塞确实让人头疼，不过咱们只要找到对症的办法就好办了。中医讲究的是“对症下药”，选对了中成药再加上生活上的小妙招，这冬天咱们就能健健康康的！你平时感冒了都咋调理的？欢迎在下面评论区聊聊啊！